今日、たまたまスタバに行ってザッハトルテを食べようと思ったら、隣に大学生のカップルが座っていた。仲がよさそうに、頭を突いたり突かれたり。まぁ幸せそうだった。横目で見れば見るけど平静を保つ。けれど心の中は七転八倒。むっさゴロゴロしてた。 閑話…

色々なプッシュアップやったあとに、スパーリング形式でストライクの練習。 自分が肩関節を使えていなかったことに気づく。鎖骨からもう肩関節なんだ。あわせて、常に右肘を外側に捻っていたことに気づく。色々と発見が多い。

何だかんだで初めて１年たった。今回は基本に戻って呼吸のやりかた。右肩の辺りがどうやってもリラックスできない。むふぅ

自分にとっての「道」とはなんぞやをまとめてみます。 結論から言うと「今日の昼飯はサブウェイ食いたい。強くなりたいから、高タンパク低カロリーのターキーブレストにしよう」ってことです。 武道好きの方には「武道とは命のやり取りである。単なる競技ス…