システマ備忘録

まずは、緊張とはなんぞや、というはなし。リラックスしようと意識しすぎてしまうと、逆に体が動かなくなってしまう。ちょっとぐらい力んでもいいから、とにかく動き続けること。
んで、メイン。トレーニングナイフ使ってさしたりさされたり。ナイフ持った相手が向かって来ると、狙われてる部位とかに違和感が生まれる。だから、違和感が消える位置に自分を持って行く。これを目ぇつぶってやったりした。きもはやっぱり、動き続けること。相手がくるのを待つんじゃなく、危ないと感じたらすぐ動く、むしろ動き終わってないと。